眼精疲労と首のコリ | 脳疲労に強いリラクサロンとして新宿を中心に多くの方にご利用いただいています

こんにちは♪ヘッドマッサージ専門店Huu…です。

本日は佐原・沼田です。

眼精疲労と首こりは、自律神経のバランスが崩れることで生じるとも言われています。
目は直接的に自律神経が通っている部位であるため、目が感じた不調は自律神経のバランスの崩れに直接つながってしまいます。
目に通っている自律神経は首にも通っているため、目の不調が連動して首に負荷をかけ、首こりを引き起こしてしまいます。
自律神経は交感神経と副交感神経の2種類の神経がバランスよく機能することで人の健康は成り立っています。


目の自律神経は首だけでなく、全身とつながっているため、目の疲れや首こりに限らず、頭痛や腰痛、手足のしびれ、イライラ、
倦怠感など様々な不調を引き起こすと言われています。

なかなか難しいですが1時間に１０分ほど目に休憩をはさむと楽になると言われています。
その他にも目の緊張をほぐしたりすることで目の周りの筋肉が緩み、リラックスする副交感神経が働くようになると言われています。

Huu..では心地よく施術を受けて頂けるためにホットアイマスクをオプションでご用意しております。

是非お試しください♪

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡

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