肩凝りにオススメの呼吸法 | 脳疲労に強いリラクサロンとして新宿を中心に多くの方にご利用いただいています

肩凝りの原因は肩の筋肉や

首の筋肉がおかしいかもと思う方がいらっしゃいますが

その可能性は半分以下くらいらしいのです(-_-;)

多くの原因は、自律神経の乱れが原因のケースになります。

基本的にご自身では、自律神経は

コントロールできませんが

呼吸は自分でコントロールできます。

鼻呼吸をすると口呼吸よりも

深く呼吸出来るので自律神経の改善が期待できます！

当店でもマッサージを受けて頂いている最中

ゆったりと鼻呼吸を意識してみてくださいね(*'ω'*)

本日は笠井・合田・内藤がお待ちしております。

ヘッドマッサージ専門店　Huu...
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