新宿リラクゼーションHuu 緊張すると(>_<)

query_builder 2023/04/17
ブログ
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遅くまで仕事をして、体はかなり疲れているはずなのに、なかなか眠ることが出来ない…

という方がお客様に多くいらっしゃいます。

その理由はいくつかありますが、
その一つにストレスや疲労による精神的疲労が大きな要因にあります。

肉体的な疲れの場合もありますが、
どちらの状態も常に緊張状態になっていることがあります。

原因の一つは自律神経の交感神経が常に活性化されている状態になってしまっているのです。

その場合は心身共にリラックスすることが重要です。

最近疲れているのに眠れないという方は、
マッサージなどでリラックスモードにしてあげることが大切です。

特に頭は緊張すると凝り固まりやすくなります。
Huuにはヘッド＋ボディケアがついたメニューもございます。
ほっと一息、心身共にご自身を癒してあげてみてはいかがでしょうか？(*^-^*)




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